Batoane cu zmeură

Batoane cu zmeură

4.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

12 bucăți

Υλικά

coajă de portocală (aprox. 1 cm x 3 cm)
2 bucăți
ghimbir proaspăt descojit
1 cm
curmale Medjool, fără sâmburi
6
unt nesărat
100 g
sirop de arțar, pur
40 g
miere
25 g
sare de mare
¼ linguriță
fulgi de ovăz
190 g
cardamom măcinat
¼ linguriță
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
hrișcă
40 g
zmeură congelată
70 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bucată

Νάτριο 41.2 mg

Πρωτεΐνη 3.5 g

Θερμίδες 773.6 kJ / 184.9 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.5 g

Υδατάνθρακες 26.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Gustări pentru școală 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45 λεπτ.

Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză

1ωρ. 20 λεπτ.

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45 λεπτ.

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1ωρ. 50 λεπτ.

Biluțe de energie cu unt de arahide

1ωρ.

Brioșe Mac 'n' Cheese

1ωρ.

Batoane cu müsli și dovleac

Καμία βαθμολογία

Ouă umplute

25 λεπτ.

Mini Hamburgeri

4ωρ. 5 λεπτ.

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10 λεπτ.

Batoane de cereale și miere

30 λεπτ.

Crostini cu pastă de măsline și carne de vită

1ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων