Batoane cu zmeură

Batoane cu zmeură

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

12 bucăți

Υλικά

coajă de portocală (aprox. 1 cm x 3 cm)
2 bucăți
ghimbir proaspăt descojit
1 cm
curmale Medjool, fără sâmburi
6
unt nesărat
100 g
sirop de arțar, pur
40 g
miere
25 g
sare de mare
¼ linguriță
fulgi de ovăz
190 g
cardamom măcinat
¼ linguriță
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
hrișcă
40 g
zmeură congelată
70 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bucată

Νάτριο 41.2 mg

Πρωτεΐνη 3.5 g

Θερμίδες 773.6 kJ / 184.9 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.5 g

Υδατάνθρακες 26.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Gustări pentru școală 8 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Biscuiți cu unt de arahide

45 λεπτ.

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2ωρ.

Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar

40 λεπτ.

Bucuria citricelor

5 λεπτ.

Brioșe Mac 'n' Cheese

1ωρ.

Pierogi cu varză coaptă

2ωρ. 30 λεπτ.

Biluțe cu nuci și curmale

20 λεπτ.

Gogoșele cu umplutură de ciocolată

1ωρ. 50 λεπτ.

Salată de ouă în cuib crocant de Paște

1ωρ.

Suc detoxifiant pentru ficat

5 λεπτ.

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45 λεπτ.

Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi

1ωρ. 35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων