Chifteluțe de mozzarella și broccoli

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

3.1 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

28 bucăți

Υλικά

mozzarella cuburi
115 g
parmezan cuburi
30 g
apă
1000 g
buchețele de broccoli medii
340 g
șalote jumătăți
85 g
căței de usturoi
2
pătrunjel uscat
1 lingură
busuioc uscat
1 linguriță
sare
½ linguriță
ouă mari (63-73 g)
2
pesmet panko
85 g
ketchup pentru servit

maioneză, pentru servit
sos de ardei iute, tip Tabasco® după gust

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bucată

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 151 kJ / 36 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Gustări pentru școală 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rulouri cu carne tocată și legume

3ωρ. 45 λεπτ.

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

35 λεπτ.

Sandvișuri clasice cu ouă și creson

35 λεπτ.

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45 λεπτ.

Mini calzone cu spanac

2ωρ. 35 λεπτ.

Brioșe Mac 'n' Cheese

1ωρ.

Pierogi cu varză coaptă

2ωρ. 30 λεπτ.

Mini plăcințele cu pui

1ωρ. 35 λεπτ.

Sushi cu ton picant

1ωρ. 25 λεπτ.

Sushi cu bulgur și somon

1ωρ. 20 λεπτ.

Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan

1ωρ. 35 λεπτ.

Delicii proteice cu ciocolată și alune

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων