Rulouri cu legume

Rulouri cu legume

4.9 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

18 bucăți

Υλικά

ceapă jumătăți
70 g
ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. pătrunjel, mărar, cimbru)
2 linguri
nuci curățate, jumătăți
100 g
ouă mijlocii (53-63 g)
3
brânză feta bucăți
150 g
sos de soia
1 lingură
pesmet (vezi recomandare)
45 g
fulgi de ovăz
95 g
aluat pentru foitaj (aprox. 1 pachet jumate)
500 g
ou mijlociu (53-63 g) bătut
1
semințe de susan pentru presărare

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 bucată

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 740 kJ / 177 kcal

Λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Gustări pentru școală 8 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Biscuiți cu unt de arahide

45 λεπτ.

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2ωρ.

Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar

40 λεπτ.

Bucuria citricelor

5 λεπτ.

Brioșe Mac 'n' Cheese

1ωρ.

Pierogi cu varză coaptă

2ωρ. 30 λεπτ.

Biluțe cu nuci și curmale

20 λεπτ.

Gogoșele cu umplutură de ciocolată

1ωρ. 50 λεπτ.

Salată de ouă în cuib crocant de Paște

1ωρ.

Suc detoxifiant pentru ficat

5 λεπτ.

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45 λεπτ.

Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi

1ωρ. 35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων