Συσκευές & Αξεσουάρ
Carbonnade à la gantoise
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 10 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
40 g d'huile d'olive
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2 gousses d'ail coupées en deux
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800 g viande de bœuf pour ragoût coupée en morceaux (5-6 cm)
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200 g d'oignons coupés en deux
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30 g de beurre
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400 g de bière stout ou autre bière brune (Kasteelbier, Sint-Bernardus, Orval, Rochefort,...)
-
1 c. à café de bouillon de viande en pâte ou cube de bouillon de viande
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1 c. à soupe de sucre brun (facultatif)
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2 feuilles de laurier, sèches
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2 brins de thym frais
-
1 pincée de sel
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1 c. à café de poivre moulu
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1 tranche de pain blanc
-
1 c. à soupe de moutarde
-
trait de vinaigre
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1021.4 mg
Πρωτεΐνη
36.6 g
Θερμίδες
1717 kJ /
410 kcal
Λιπαρά
17.4 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.6 g
Υδατάνθρακες
25.5 g
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