Ofentaler aus körnigem Frischkäse

4.4 67 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

8 Stück

Υλικά

Emmentaler in Stücken (2-3 cm)
50 g
Zwiebel halbiert
60 g
Möhre in Stücken (1-2 cm)
50 g
körniger Frischkäse
250 g
Haferflocken
40 g
Eier
2
Salz
¾ TL
Pfeffer
¼ TL
Paprika rosenscharf
1 TL
Schnittlauch in feinen Röllchen
10 g
Cherry-Tomaten geviertelt
8

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Stück

Νάτριο 363 mg

Πρωτεΐνη 8.2 g

Θερμίδες 437.6 kJ / 104.6 kcal

Λιπαρά 4.9 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.2 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Very low Carb 5 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pesto-Mozzarella-Rollkuchen

2h

Spargel-Focaccia

5h

Rom - Pizzataler

1h 30min

Calzone mit Tomaten, Käse und Schinken

2h 50min

Zucchini-Rolle mit Lachs

2h

Bergisches Urbrot

17h

Schneller Tomaten-Ricotta-Pie

40min

Kartoffelpuffer-Roulade auf dem Blech

2h

Flammkuchen mit Ziegenkäse und Pastrami

30min

Weizenbier-Brot mit Koriander und Kümmel

5h 45min

Würzige Muffins mit Gurkendip (vegan)

50min

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

50min

Εμφάνιση όλων