Gaufres au sarrasin

Gaufres au sarrasin

5.0 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

4 pièces

Υλικά

100 g de farine de sarrasin
½ sachet de levure chimique
1 œuf
1 pincée de sel
20 g de beurre de cacahuète
175 g de lait demi-écrémé
1 banane en morceaux

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pièce

Νάτριο 240.1 mg

Πρωτεΐνη 7.9 g

Θερμίδες 767.3 kJ / 183.4 kcal

Λιπαρά 4.9 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g

Υδατάνθρακες 28.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Petits plats pour diabétiques 45 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cramique

2 Std.

Pain complet

16 Std.

Bagels halloumi et avocat

2 Std. 35 Min

Brioche suisse aux pépites de chocolat

6 Std. 15 Min

Tartine de croissant avec sauce caramel et chantilly

12 Std. 30 Min

Petites ficelles aux céréales

2 Std. 45 Min

Petits pains aux pépites de chocolat

4 Std. 10 Min

Pain d'épeautre aux graines

6 Std. 10 Min

Panini roquette-mimolette

2 Std. 30 Min

Le pain bénit

2 Std. 30 Min

Miniviennoiseries express

5 Std. 20 Min

Pain viking au sésame

3 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων