Συσκευές & Αξεσουάρ
Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
25 κομμάτια
Υλικά
-
καρύδια Βραζιλίας, χωρίς το κέλυφος, ολόκληρα60 γρ.
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα60 γρ.
-
φουντούκια60 γρ.
-
φιστίκια κάσιους, καβουρδισμένα, ανάλατα60 γρ.
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια μαλακοί (βλ. συμβουλή)100 γρ.
-
σύκα, αποξηραμένα150 γρ.
-
κακάο, άγλυκο50 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη50 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Νάτριο
20.1 mg
Πρωτεΐνη
2.4 g
Θερμίδες
462.2 kJ /
111.4 kcal
Λιπαρά
7.2 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.2 g
Υδατάνθρακες
7.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Καθημερινές Απολαύσεις
15 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΧριστουγεννιάτικα μπισκότα
1ωρ. 30 λεπτ.
Κέικ λεμονιού στον ατμό
2ωρ. 20 λεπτ.
Ατομικές μηλόπιτες
Καμία βαθμολογία
Σοκολατένια μπισκότα με chocolate chips
30 λεπτ.
Μπισκότα γεμιστά
1ωρ. 10 λεπτ.
Κέικ με καρύδια και γλάσο καφέ
Καμία βαθμολογία
Κέικ φιστικιού Αιγίνης με γλάσο από λάιμ
1ωρ. 30 λεπτ.
Κεραστικά με καρύδα και φιστίκια Αιγίνης
Καμία βαθμολογία
Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας και κρέμα φιστικιού Αιγίνης
Καμία βαθμολογία
Κραμπλ με κρέμα φιστικιού Αιγίνης
Καμία βαθμολογία
Κέικ με φιστίκια Αιγίνης και κρέμα λεμονιού
Καμία βαθμολογία
Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού
40 λεπτ.