Συσκευές & Αξεσουάρ
Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
25 κομμάτια
Υλικά
-
καρύδια Βραζιλίας, χωρίς το κέλυφος, ολόκληρα60 γρ.
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα60 γρ.
-
φουντούκια60 γρ.
-
φιστίκια κάσιους, καβουρδισμένα, ανάλατα60 γρ.
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια μαλακοί (βλ. συμβουλή)100 γρ.
-
σύκα, αποξηραμένα150 γρ.
-
κακάο, άγλυκο50 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη50 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Νάτριο
20.1 mg
Πρωτεΐνη
2.4 g
Θερμίδες
462.2 kJ /
111.4 kcal
Λιπαρά
7.2 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.2 g
Υδατάνθρακες
7.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Καθημερινές Απολαύσεις
15 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΤσίζκεϊκ (στο φούρνο)
7ωρ. 20 λεπτ.
Τούρτα μπράουνι με σοκολάτα και αλμυρή καραμέλα
2ωρ. 40 λεπτ.
Πανετόνε
Καμία βαθμολογία
Μπράουνις
50 λεπτ.
Μηλοπιτάκια
1ωρ. 45 λεπτ.
Κέικ καρότου
1ωρ. 55 λεπτ.
Ρολά μπισκότου με κανέλα και σοκολάτα
1ωρ. 55 λεπτ.
Μπισκότα Speculoos
3ωρ.
Τράιφλ φράουλας με λευκή σοκολάτα
25ωρ.
Παστίτσια (παρφέ) με φιστίκια Αιγίνης και γέμιση σοκολάτας
30 λεπτ.
Πάβλοβα με φρούτα του δάσους
5ωρ. 30 λεπτ.
Τσίζκεϊκ (χωρίς ψήσιμο)
5ωρ. 30 λεπτ.