Bạch Tuộc Kiểu Lagareiro

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 khẩu phần

Υλικά

khoai tây bở nhỏ, để nguyên vỏ
1000 gam
muối hạt
100 gam
nước
100 gam
bạch tuộc tươi (khoảng 1000 g), cắt miếng lớn
1
hành tây cắt đôi
80 gam
tép tỏi
6
rau mùi tươi
20 gam
dầu ô liu
200 gam

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Νάτριο 6994.2 mg

Πρωτεΐνη 37.8 g

Θερμίδες 2629.5 kJ / 628.5 kcal

Λιπαρά 36.1 g

Φυτικές ίνες 5.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.1 g

Υδατάνθρακες 38.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ẩm Thực Năm Châu 19 Συνταγές
tmde.general.market.vietnam

Manifesto Vietnam 140 Συνταγές
tmde.general.market.vietnam

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cá Hồi Nướng Sốt Chanh Tỏi

Keine Bewertungen

Nghêu Xào Húng Quế

Keine Bewertungen

Cá Hồi Hấp Sốt Mật Ong Xì Dầu

30 Min

Menu: Cơm - Cá Hấp Kiểu Thái - Đậu Hủ Với Nấm

Keine Bewertungen

Cá Nhồi Sốt Ớt Nướng

Keine Bewertungen

Cá Thu Sốt Cà

30 Min

Mực Rim Masala

25 Min

Chả Cá Hồi Cho Bé

1 Std. 25 Min

Cua Sốt Ớt Singapore (Nấu Với Thịt Cua)

50 Min

Cua Sốt Ớt Singapore

50 Min

Cá Nục Kho Măng

1 Std. 50 Min

Cá Hấp Tàu Xì

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων