Bạch Tuộc Kiểu Lagareiro

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 khẩu phần

Υλικά

khoai tây bở nhỏ, để nguyên vỏ
1000 gam
muối hạt
100 gam
nước
100 gam
bạch tuộc tươi (khoảng 1000 g), cắt miếng lớn
1
hành tây cắt đôi
80 gam
tép tỏi
6
rau mùi tươi
20 gam
dầu ô liu
200 gam

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Νάτριο 6994.2 mg

Πρωτεΐνη 37.8 g

Θερμίδες 2629.5 kJ / 628.5 kcal

Λιπαρά 36.1 g

Φυτικές ίνες 5.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.1 g

Υδατάνθρακες 38.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ẩm Thực Năm Châu 19 Συνταγές
tmde.general.market.vietnam

Manifesto Vietnam 140 Συνταγές
tmde.general.market.vietnam

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cá Hấp Xì Dầu

Nenhuma avaliação

Cua Sốt Ớt Singapore (Nấu Với Thịt Cua)

50min

Cua Sốt Ớt Singapore

Nenhuma avaliação

Cá Kho Riềng

2h

Cá Nục Kho Măng

1h 50min

Cá Hấp Tàu Xì

Nenhuma avaliação

Tôm Rang Cà Ri Gừng Sả

Nenhuma avaliação

Tôm Hấp Bia

15min

Mì Udon Kim Chi Hải Sản

Nenhuma avaliação

Tôm Rang Đồng Quê

Nenhuma avaliação

Cá Hấp Chanh Kiểu Thái

Nenhuma avaliação

Chả Cá Thác Lác

55h

Εμφάνιση όλων