Συσκευές & Αξεσουάρ
Crackers de manteiga de amendoim
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
40 unidades
Υλικά
-
farinha de trigo sarraceno100 g
-
farinha de trigo50 g
-
flocos de aveia50 g
-
sementes de linhaça15 g
-
tomilho seco1 ½ c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
-
alho em pó½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
manteiga de amendoim55 g
-
azeite30 g
-
água70 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
59 mg
Πρωτεΐνη
1 g
Θερμίδες
146.6 kJ /
35 kcal
Λιπαρά
1.8 g
Φυτικές ίνες
0.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
4.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Snacks saudáveis com manteiga de amendoim
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGressinos de alecrim
Καμία βαθμολογία
Biscoitos fritos
1ωρ. 10 λεπτ.
Coxinhas de frango
1ωρ. 30 λεπτ.
Batatas fritas onduladas com molho de alho
45 λεπτ.
Muffins proteicos de baunilha a vapor
40 λεπτ.
Crocantes Dubai chocolate
Καμία βαθμολογία
Bolas energéticas de amendoim
1ωρ.
Gressinos com dip picante de abacate
1ωρ. 30 λεπτ.
Almôndegas com legumes
20 λεπτ.
Bombas proteicas de chocolate e amendoim TM5 e TM6
Καμία βαθμολογία
Bolachas de grão e manteiga de amendoim
35 λεπτ.
Bombas proteicas de chocolate e amendoim
50 λεπτ.