Bolas de aveia com manteiga de amendoim

5.0 5 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

20 unidades

Υλικά

sementes de linhaça
70 g
flocos de aveia s/ glúten
100 g
manteiga de amendoim
120 g
mel
100 g
100 g xarope de ácer
óleo de coco
10 g
granulado de chocolate
80 g
coco ralado
50 g
pistácio picado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 8.3 mg

Πρωτεΐνη 3.1 g

Θερμίδες 532.5 kJ / 127.3 kcal

Λιπαρά 7.9 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.8 g

Υδατάνθρακες 12.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Snacks saudáveis com manteiga de amendoim 5 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Panquecas com tâmaras e frutos secos

Panquecas com tâmaras e frutos secos

15 min

Coxinhas de frango

Coxinhas de frango

1 godz. 30 min

Roscas de azeite (Taralli)

Roscas de azeite (Taralli)

55 min

Dubai Chocolate

Dubai Chocolate

1 godz. 20 min

Muffins proteicos de baunilha a vapor

Muffins proteicos de baunilha a vapor

40 min

Frutos secos tostados com curcuma e mel

Frutos secos tostados com curcuma e mel

20 min

Gratinado de nachos

Gratinado de nachos

1 godz.

Caracóis de manteiga de amendoim e frutos vermelhos

Caracóis de manteiga de amendoim e frutos vermelhos

1 godz. 50 min

Bolachas de Parmesão e ervas

Bolachas de Parmesão e ervas

1 godz. 35 min

Pão de alho com queijo vegan

Pão de alho com queijo vegan

40 min

Grão aromatizado com sésamo

Grão aromatizado com sésamo

9 godz.

Rolinhos de piza

Rolinhos de piza

1 godz. 45 min

Εμφάνιση όλων