Tartinade de haricots blancs à la marocaine

Tartinade de haricots blancs à la marocaine

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

1 La recette complète

Υλικά

½ citron confit au sel (en épicerie orientale)
240 g de haricots blancs en conserve égouttés
1 c. à soupe de ras el-hanout
10 g d'huile d'olive et un peu pour la finition
1 c. à café de thym frais et un peu pour la finition
du poivre moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 La recette complète

Νάτριο 32 mg

Πρωτεΐνη 17.5 g

Θερμίδες 1655.2 kJ / 395.6 kcal

Λιπαρά 12.9 g

Φυτικές ίνες 13.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Υδατάνθρακες 54.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

IG BAS 112 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bowl de bœuf péruvien et aji verde

1sa

Dip artichaut-mascarpone

15 dk

Sauce sésame

10 dk

Tapenade de tomates

5 dk

Dip d'asperges blanches

15 dk

Chutney de poivrons au safran

55 dk

Verrine de potimarron et crumble aux noix et parmesan

45 dk

Rillettes de maquereaux aux câpres et au citron

Değerlendirme yok

Brocamole : guacamole au brocoli

Değerlendirme yok

Mayonnaise au poivre

5 dk

Sauce soubise (béchamel à l'oignon)

25 dk

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 dk

Εμφάνιση όλων