Patê de atum

4.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

8 unidades

Υλικά

Azeite q.b. p/ untar
cornichons
50 g
atum em lata, em óleo escorrido
100 g
pão de forma
1 fatia de
leite evaporado
100 g
molho de tomate frito
20 g
ovo
1
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
água
300 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 126.1 mg

Πρωτεΐνη 5.9 g

Θερμίδες 285.7 kJ / 68.3 kcal

Λιπαρά 3.4 g

Φυτικές ίνες 0.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 3.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Forma Universo 12 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de beterraba e morango

5 λεπτ.

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

40 λεπτ.

Salada de arroz preto com morango e feta

40 λεπτ.

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30 λεπτ.

Salada de arroz crocante com frango, pepino e molho satay

1ωρ.

Soufflés de camarão

35 λεπτ.

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

25 λεπτ.

Mini focaccias

3ωρ. 30 λεπτ.

Palitos de presunto

50 λεπτ.

Salada de ovas

40 λεπτ.

Pataniscas de espinafres com tahini

25 λεπτ.

Mexilhões com molho de cerveja

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων