Ugali (Maismehlbrei)

Name: Ugali (Maismehlbrei)
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 200 g Maismehl; 600 g Wasser; 1 ½ TL Salz

5.0 3 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Maismehl (siehe Tipp)
200 g
Wasser
600 g
Salz
1 ½ TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 882 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 762 kJ / 182 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 37 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Reise nach Kenia 5 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sauerkraut, wild fermentiert

4.6(32)

336h 45min

Kürbispüree mit Kokosmilch und Haselnüssen

4.4(200)

40min

Asia-Gemüse

4.6(38)

25min

Karotten-Linsen-Püree mit Mandelsplitter

4.6(203)

25min

Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Eiern

4.4(787)

1h 30min

Kartoffelpüree/Kartoffelbrei

4.4(10)

35min

Green-Goddess-Bowl mit Quinoa

4.4(16)

Erdäpfelknödel

3.4(316)

1h 10min

Zucchini-Parmesan-Küchlein

3.7(129)

40min

Sellerie mit Brot-Crumble

3.9(14)

50min

Falsche "Schnecken"-Pfännchen mit Rinderfilet

3.9(29)

Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern

3.2(29)

50min

Εμφάνιση όλων