Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Ugali (Maismehlbrei)
5.0 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 Portionen
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Maismehl (siehe Tipp)
    200 g
  • Wasser
    600 g
  • Salz
    1 ½ TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 882 mg
Πρωτεΐνη 4 g
Θερμίδες 762 kJ / 182 kcal
Λιπαρά 3 g
Φυτικές ίνες 4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Υδατάνθρακες 37 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Reise nach Kenia 5 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln

5.0(10)

1ωρ. 10 λεπτ.

Erdäpfelsalat mit Green-Goddess-Dressing

4.3(8)

50 λεπτ.

Schnelle Spätzle

4.8(31)

25 λεπτ.

Kürbis-Püree

4.7(62)

40 λεπτ.

Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen

4.5(25)

15 λεπτ.

Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen

4.7(73)

30 λεπτ.

Sellerie mit Karotte und Apfel fermentiert (mit Gemüsestyler)

4.7(7)

168ωρ. 30 λεπτ.

Rettich-Kimchi (mit Gemüsestyler)

4.8(12)

96ωρ. 20 λεπτ.

Gurkensalat Asia Style (mit Gemüsestyler)

4.3(38)

20 λεπτ.

Serviettenknödel

4.8(2.1K)

1ωρ. 10 λεπτ.

Paradeiskraut

4.5(294)

35 λεπτ.

Erdäpfelknödel

3.4(332)

1ωρ. 10 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων