Pollo en salsa oriental con Bimi y espinacas

Pollo en salsa oriental con Bimi y espinacas

4.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 50 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

4 - 6 contramuslo de pollo sin piel ni hueso (aprox. 600 g)
20 g de miel
40 g salsa de soja o salsa de soja
40 g de mantequilla de cacahuete
20 g de zumo de lima
½ - 1 guindilla seca
2 ramitas de cilantro fresco hojas y tallos
200 g de arroz basmati
1200 g de agua
2 cucharaditas de sal
200 g de Bimi® cortados por la mitad a lo largo
80 - 100 g de espinacas baby frescas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 786.7 mg

Πρωτεΐνη 36.9 g

Θερμίδες 2047 kJ / 487 kcal

Λιπαρά 17.3 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g

Υδατάνθρακες 43.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bimi®, fácil y saludable 8 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pollo guisado con tomate y aceitunas

45 Min

Hamburguesa de secreto de cerdo ibérico

40 Min

Ternera en salsa con glaseado en cocción lenta

4 Std.

Pollo campero asado con patatas y brócoli

2 Std.

Hamburguesas de pavo, beicon y aguacate

50 Min

Estofado de cordero marinado con naranja, miel y tomillo

1 Std. 30 Min

Ensalada de pollo con aguacate

30 Min

Chuletas de Sajonia con salsa de cebollas rojas y puré de patatas

40 Min

Berenjenas rellenas con alubias y tomate

1 Std.

Pechuga de pavo con hierbas a la sal

45 Min

Lentejas con morcilla de Burgos

45 Min

Rollo de carne de ternera con frutos secos

3 Std.

Εμφάνιση όλων