Συσκευές & Αξεσουάρ
Ceviche de bacalhau
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
filete de bacalhau fresco s/ pele e s/ espinhas, cortado em cubos (2 cm aprox.) (ver dica)400 g
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
sumo de limão70 g
-
sumo de lima80 g
-
dentes de alho1 - 2
-
coentros apenas as folhas12 - 16 pés de
-
½ - 1 c. chá de Tabasco® verdeflocos de malagueta seca1 - 2 pitadas de
-
sal mais q.b. p/ temperar2 pitadas de
-
cubos de gelo3
-
cebola roxa cortada em quartos120 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços100 g
-
tomate cortado em cubos (1,5 cm aprox.) (aprox. 200 g)1
-
abacate cortado em cubos (1,5 cm aprox.) (aprox. 250 g)1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
137.4 mg
Πρωτεΐνη
20.5 g
Θερμίδες
791.3 kJ /
189.1 kcal
Λιπαρά
6.7 g
Φυτικές ίνες
6.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Υδατάνθρακες
15.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Julho - Frutas e legumes do mês
14 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRaia com molho de pitau
45 λεπτ.
Soufflé de peixe
1ωρ. 10 λεπτ.
Açorda de bacalhau com tomate
25 λεπτ.
Empadão de peixe
1ωρ. 15 λεπτ.
Salada de feijão, abacate e atum
20 λεπτ.
Salada niçoise
35 λεπτ.
Arroz de lapas
45 λεπτ.
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 λεπτ.
Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada
1ωρ. 25 λεπτ.
Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão
45 λεπτ.
Risoto de lagostins
50 λεπτ.
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 λεπτ.