Pain sans gluten au sarrasin, au riz complet et au lin

Pain sans gluten au sarrasin, au riz complet et au lin

4.5 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

8 parts

Υλικά

4 c. à soupe de graines de lin dorées
20 g de psyllium blond
200 g de farine de sarrasin
100 g de farine de riz complet
1 c. à café de bicarbonate de sodium
400 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
2 c. à soupe d'huile neutre
2 c. à soupe de vinaigre de cidre
20 g de mélange de graines

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 part

Νάτριο 456 mg

Πρωτεΐνη 5.5 g

Θερμίδες 861.7 kJ / 206 kcal

Λιπαρά 8.1 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 30.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

IG BAS - Pains 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brioche italienne

3ωρ. 15 λεπτ.

Babka au potimarron

4ωρ. 30 λεπτ.

Pain moulé aux graines

3ωρ. 50 λεπτ.

Pain de seigle

2ωρ. 40 λεπτ.

Pain complet ultra-moelleux

2ωρ. 15 λεπτ.

Baguette à la farine d'épeautre

4ωρ. 20 λεπτ.

Pains aux quatre fromages

45 λεπτ.

Pain aux algues

2ωρ. 45 λεπτ.

Petits pains vapeur au chorizo

2ωρ.

Pain à la farine d'épeautre

4ωρ.

Roulé au jambon, chèvre et pommes de terre

1ωρ.

Cramique

2ωρ.

Εμφάνιση όλων