Chocolate and Peanut Protein Bombs

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

8 portions

Υλικά

peanuts, roasted, unsalted
80 g
canned chickpeas drained
150 g
fine oat flakes
60 g
vanilla whey protein powder
80 g
milk
120 g
dark chocolate in pieces
300 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 100.8 mg

Πρωτεΐνη 15.9 g

Θερμίδες 1590.1 kJ / 380 kcal

Λιπαρά 22.3 g

Φυτικές ίνες 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.3 g

Υδατάνθρακες 30.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Nester TM7 30 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Steamed sticky rice with pork (Rice tube puddings)

Steamed sticky rice with pork (Rice tube puddings)

2ωρ. 30 λεπτ.

Pearl rice meatballs

Pearl rice meatballs

Καμία βαθμολογία

Green coloured eggs

Green coloured eggs

55 λεπτ.

Orange coloured eggs

Orange coloured eggs

Καμία βαθμολογία

Yellow coloured eggs

Yellow coloured eggs

Καμία βαθμολογία

Red-bown coloured eggs

Red-bown coloured eggs

Καμία βαθμολογία

Pull apart bread with eggs and sun-dried tomatoes

Pull apart bread with eggs and sun-dried tomatoes

1ωρ. 30 λεπτ.

Scotch Eggs with celeriac and carrot salad

Scotch Eggs with celeriac and carrot salad

Καμία βαθμολογία

Light blue coloured eggs

Light blue coloured eggs

Καμία βαθμολογία

Savory tart with tuna, eggs and capers

Savory tart with tuna, eggs and capers

1ωρ.

Egg Salad in Crispy Easter Nests

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1ωρ.

Gluten-free mini pizzas

Gluten-free mini pizzas

2ωρ.

Εμφάνιση όλων