Spätzle cu spanac

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porții

Υλικά

apă
500 g
frunze de spanac congelat
400 g
făină tip 00
300 g
ouă
3
sare
1 priză
nucșoară măcinată
1 priză
unt nesărat
50 g
salvie proaspătă spălată
4 - 5 frunze
parmezan ras
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 289.9 mg

Πρωτεΐνη 19.1 g

Θερμίδες 2016.8 kJ / 482 kcal

Λιπαρά 17.6 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.4 g

Υδατάνθρακες 62.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fiecare anotimp este unul sănătos 28 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Paste cu Ragout de legume

45 λεπτ.

Supă japoneză cu ramen noodle

1ωρ. 40 λεπτ.

Pilaf de porc cu orez sălbatic

1ωρ. 10 λεπτ.

Salată de alac în stil grecesc

30 λεπτ.

Paella cu legume

40 λεπτ.

Brioșe Lasagna

Καμία βαθμολογία

Sos cu multe legume, pentru paste

30 λεπτ.

Salată mediteraneană

Καμία βαθμολογία

Fettuccini cu ciuperci

40 λεπτ.

Lasagna cu pui

1ωρ. 30 λεπτ.

Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan

25 λεπτ.

Spaghete cu crevete și sos de piper

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων