Spätzle cu spanac

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porții

Υλικά

apă
500 g
frunze de spanac congelat
400 g
făină tip 00
300 g
ouă
3
sare
1 priză
nucșoară măcinată
1 priză
unt nesărat
50 g
salvie proaspătă spălată
4 - 5 frunze
parmezan ras
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 289.9 mg

Πρωτεΐνη 19.1 g

Θερμίδες 2016.8 kJ / 482 kcal

Λιπαρά 17.6 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.4 g

Υδατάνθρακες 62.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fiecare anotimp este unul sănătos 28 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Farfalle ai quattro formaggi (farfalle cu patru tipuri de brânză)

20 λεπτ.

Orez cu ciuperci și somon

30 λεπτ.

Paste Orzo cu pui și pesto

30 λεπτ.

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40 λεπτ.

Paste Orecchiette cu pesto de avocado

35 λεπτ.

Orez cu carne de vită și broccoli

50 λεπτ.

Spaghetti alla Puttanesca

35 λεπτ.

Orez cu ouă și legume, în stil asiatic

30 λεπτ.

Risotto cu dovleac și bacon

50 λεπτ.

Orez cu pak choi și șuncă

40 λεπτ.

Orez cu carne de porc și condiment „5 arome”

50 λεπτ.

Lasagna cu pui

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων