Chifle cu salată de crab

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.

8 bucăți

Υλικά

Chifle

boabe de mei
15 g
griș fin
lapte integral
120 g
unt nesărat plus pentru uns
25 g
zahăr extrafin
15 g
apă
120 g
drojdie uscată
1 linguriță
10 g drojdie proaspătă
făină plus pentru presărare
190 g
făină integrală
190 g
sare
½ linguriță
nucșoară măcinată
¼ linguriță

Topping cu crab

măr, soi Granny Smith bucăți (3 cm)
50 g
castravete fără semințe, bucăți (3 cm)
50 g
smântână maturată, 30% grăsime
50 g
lămâie doar coaja rasă fin
½
sos de soia
1 linguriță
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
carne de crab, proaspătă crab alb
200 g
carne de crab, proaspătă crab maro
100 g

Asamblare

făină pentru presărare
unt nesărat pentru uns

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bucată

Νάτριο 450.8 mg

Πρωτεΐνη 12.8 g

Θερμίδες 1134.1 kJ / 271.1 kcal

Λιπαρά 5.3 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.7 g

Υδατάνθρακες 42.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ne putem transforma într-un chef bucătar într-o secundă 27 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Miniburger cu brânză de capră

2 h

Bile proteice Tort de morcovi

15 min

Biscuiți-amuletă

1 h 20 min

Inimi de foitaj cu zmeură

No ratings

Smântână

No ratings

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

No ratings

Coajă de pepene murată

No ratings

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

45 min

Mini plăcințele cu pui

1 h 35 min

Rulouri cu legume

45 min

Mini Burgeri

2 h 40 min

Sandwich cu somon și coleslaw

15 min

Εμφάνιση όλων