Συσκευές & Αξεσουάρ
Orez cu ouă și legume, în stil asiatic
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porții
Υλικά
-
ulei de arahideulei de susan, virgin20 g
-
ceapă sferturi100 g
-
morcovi bucăți mari (4 cm)150 g
-
cuburi de bacon150 g
-
sos de soia30 g
-
zahăr2 lingurițe
-
1 cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)concentrat pastă (προαιρετικό πεδίο)1 linguriță cu vârf
-
orez cu bobul lung, (timp de gătire 18-20 minute)orez cu bobul rotund (timp de gătire 18-20 minute)350 g
-
apă1200 g
-
legume mixte (ex. buchețele de broccoli sau conopidă, mazăre congelată, fasole verde sau dovlecel tăiat bucăți)400 g
-
ouă mijlocii (53-63 g)4
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porție
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
1748 kJ /
418 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Υδατάνθρακες
54 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fiecare anotimp este unul sănătos
28 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30 λεπτ.
Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1ωρ. 25 λεπτ.
Supă japoneză cu ramen noodle
1ωρ. 40 λεπτ.
Paste cu sfeclă proaspătă
20 λεπτ.
Pilaf de porc cu orez sălbatic
1ωρ. 10 λεπτ.
Spaghetti alla Puttanesca
35 λεπτ.
Gnocchi cu ricotta
2ωρ.
Orez cu cârnați, în stil Hong Kong
55 λεπτ.
Paste cu somon și spanac
40 λεπτ.
Fettuccini cu ciuperci
40 λεπτ.
Lasagna cu pui
1ωρ. 30 λεπτ.
Spaghete cu crevete și sos de piper
30 λεπτ.