Συσκευές & Αξεσουάρ
Orez cu ouă și legume, în stil asiatic
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porții
Υλικά
-
ulei de arahideulei de susan, virgin20 g
-
ceapă sferturi100 g
-
morcovi bucăți mari (4 cm)150 g
-
cuburi de bacon150 g
-
sos de soia30 g
-
zahăr2 lingurițe
-
1 cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)concentrat pastă (προαιρετικό πεδίο)1 linguriță cu vârf
-
orez cu bobul lung, (timp de gătire 18-20 minute)orez cu bobul rotund (timp de gătire 18-20 minute)350 g
-
apă1200 g
-
legume mixte (ex. buchețele de broccoli sau conopidă, mazăre congelată, fasole verde sau dovlecel tăiat bucăți)400 g
-
ouă mijlocii (53-63 g)4
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porție
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
1748 kJ /
418 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Υδατάνθρακες
54 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fiecare anotimp este unul sănătos
28 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLinguine cu somon și votcă
20 λεπτ.
Risotto cu dovleac și bacon
50 λεπτ.
Tagliatelle cu hribi
1ωρ.
Paste cu Ragout de legume
45 λεπτ.
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35 λεπτ.
Paste cu mazăre
35 λεπτ.
Orez cu ciuperci și somon
30 λεπτ.
Orez în stil asiatic, cu ouă și legume
35 λεπτ.
Paella cu legume
40 λεπτ.
Brioșe Lasagna
Καμία βαθμολογία
Sos cu multe legume, pentru paste
30 λεπτ.
Salată mediteraneană
Καμία βαθμολογία