Συσκευές & Αξεσουάρ
Orez cu ouă și legume, în stil asiatic
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porții
Υλικά
-
ulei de arahideulei de susan, virgin20 g
-
ceapă sferturi100 g
-
morcovi bucăți mari (4 cm)150 g
-
cuburi de bacon150 g
-
sos de soia30 g
-
zahăr2 lingurițe
-
1 cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)concentrat pastă (προαιρετικό πεδίο)1 linguriță cu vârf
-
orez cu bobul lung, (timp de gătire 18-20 minute)orez cu bobul rotund (timp de gătire 18-20 minute)350 g
-
apă1200 g
-
legume mixte (ex. buchețele de broccoli sau conopidă, mazăre congelată, fasole verde sau dovlecel tăiat bucăți)400 g
-
ouă mijlocii (53-63 g)4
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porție
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
1748 kJ /
418 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Υδατάνθρακες
54 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fiecare anotimp este unul sănătos
28 Συνταγές
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisotto cu dovlecel și brânză feta
30 dk
Supă japoneză cu ramen noodle
1sa 40 dk
Fusilli cu pui și ciuperci
40 dk
Paste cu sfeclă proaspătă
20 dk
Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry
25 dk
Brioșe Lasagna
Değerlendirme yok
Aluat pentru paste cu morcovi
Değerlendirme yok
Salată mediteraneană
Değerlendirme yok
Fettuccini cu ciuperci
40 dk
Lasagna cu pui
1sa 30 dk
Spaghetti alla Puttanesca
35 dk
Spaghete cu crevete și sos de piper
30 dk