Hähnchen-Wrap

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 Portionen

Υλικά

Manchego Käse in Stücken (2-3 cm)
160 g
Eisbergsalat in Stücken (2-3 cm)
200 g
rote Paprika in Streifen (1-2 cm)
250 g
Öl
20 g
Zwiebeln halbiert, in Streifen (1-2 cm)
200 g
Mayonnaise
50 g
Dijon-Senf
60 g
Hähnchenbrustfilet, ohne Haut in Streifen (ca. 1 cm)
280 g
Salz
½ TL
Weizentortillas
4

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 1389.5 mg

Πρωτεΐνη 30.4 g

Θερμίδες 2369 kJ / 566.2 kcal

Λιπαρά 33.2 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.7 g

Υδατάνθρακες 36.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 3/2026 39 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ezogelin Çorbası - Rote Linsensuppe

1ωρ. 5 λεπτ.

Omas Semmelknödel

50 λεπτ.

Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce

40 λεπτ.

Zitronen-Parmesan-Hähnchen mit Zucchininudeln

30 λεπτ.

Tomate-Mozzarella für Angeber (Fine Dining)

6ωρ. 40 λεπτ.

Confierte Möhren mit Ziegenkäsecreme und Haferflocken-Shortbread

1ωρ. 25 λεπτ.

Kalbsbraten-Aufschnitt mit Meerrettich-Dip

1ωρ. 10 λεπτ.

Gerösteter Blumenkohl mit Pumpernickelcrunch und Sesam-Hollandaise

1ωρ.

Zitronen-Parmesan-Hähnchen mit Zucchininudeln

30 λεπτ.

Speck-Porree-Dattel Porridge

30 λεπτ.

Tomaten-Basilikum Porridge

20 λεπτ.

Avocado-Ei Porridge

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων