Συσκευές & Αξεσουάρ
Grilled Seafood Board
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
Kräuter-Chili-Zitronenbutter
-
Petersilienblätter5 g
-
1 TL Chiliflocken, getrocknetrote Chilischote, frisch halbiert, nach Wunsch entkernt1
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Butter in Stücken120 g
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Olivenöl40 g
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Zitronensaft, frisch gepresst10 g
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Salz2 - 3 Prisen
Mandel-Paprika-Sauce
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Mandeln, blanchiert30 g
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eingelegte Paprika abgetropft200 g
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Apfelessig10 g
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Honig20 g
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Salz2 - 3 Prisen
Joghurt-Dip
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Basilikumblätter, frisch5 g
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Knoblauchzehe1
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Griechischer Joghurt (10% Fett)150 - 200 g
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Salz2 - 3 Prisen
Grillen und Fertigstellung
-
Dorade, ganz ausgenommen und gesäubert1
-
Garnelen, roh, mittelgroß, ohne Kopf, mit Schale400 - 500 g
-
Calamaretti200 - 300 g
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Cherry-Tomaten150 g
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Salz zum Würzen
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Jakobsmuscheln6 - 8
-
Oliven zum Servieren
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Baguette in Scheiben, zum Servieren
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Kapern, eingelegt zum Servieren
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Petersilienblätter gehackt, zum Servieren
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
769.4 mg
Πρωτεΐνη
81.2 g
Θερμίδες
3907.8 kJ /
934 kcal
Λιπαρά
51.1 g
Φυτικές ίνες
10.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
39.1 g
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