Συσκευές & Αξεσουάρ
Pasta Primavera
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
lemon1
-
Parmesan cheese, cut into pieces2 oz
-
fresh parsley, leaves only½ oz
-
red onions cut into pieces (¾ in.)3 oz
-
red bell peppers cut into pieces (¾ in.)3 oz
-
garlic cloves smashed2
-
extra virgin olive oil divided, plus extra to drizzle1 oz
-
carrots peeled, cut into pieces (¾ in.)3 oz
-
broccoli florets medium3 oz
-
3 oz zucchini, cut into pieces (¾ in.)yellow squash cut into pieces (¾ in.)3 oz
-
water16 oz
-
salt1 ½ tsp
-
9 oz rotini pasta, driedpenne pasta, dried9 oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
736.9 mg
Πρωτεΐνη
10.4 g
Θερμίδες
1113.4 kJ /
266.1 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Υδατάνθρακες
38.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Pasta and Rice
8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisotto with Parmesan Cheese
30 λεπτ.
Gochujang Ramen Noodles
30 λεπτ.
Tuna Noodle Bake
1ωρ. 20 λεπτ.
Lemon Pasta
35 λεπτ.
Southern Mac & Cheese
30 λεπτ.
Hainan Chicken Rice, Vegetable Soup, Steamed Egg
1ωρ. 25 λεπτ.
Zucchini and Bacon Risotto
35 λεπτ.
Fettuccine Alfredo
40 λεπτ.
Soy Chicken with Bok Choy
40 λεπτ.
Risotto with Parmesan Cheese
30 λεπτ.
Muffin Pan Lasagnas
1ωρ.
Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms
40 λεπτ.