Asparagus Sauté

Asparagus Sauté

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

extra virgin olive oil
15 g
asparagus, green cut into pieces (5 cm)
340 g
salt to taste
black pepper, ground to garnish
lemon juice to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1.8 mg

Πρωτεΐνη 1.9 g

Θερμίδες 209.8 kJ / 50.2 kcal

Λιπαρά 3.8 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 3.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Step into Spring CA 10 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Potato Curry Soup

35 λεπτ.

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 λεπτ.

Creamy Mac & Cheese

30 λεπτ.

Chunky Guacamole

10 λεπτ.

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 λεπτ.

Chickpea Ratatouille

1ωρ.

Pickled Beets (Thermomix® Cutter +)

1ωρ. 10 λεπτ.

Pickled Korean Daikon (Thermomix® Cutter +)

Καμία βαθμολογία

Pickled Red Onions (Thermomix® Cutter +)

1ωρ. 50 λεπτ.

Carrot and Parsnip Mash

45 λεπτ.

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

Καμία βαθμολογία

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων