Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g Reiswaffeln, in Stücken
-
½
TL Cayenne-Pfeffer, gemahlen
ή ½ TL Chiliflocken - 1 TL Curry
- ½ TL Salz
- 70 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
-
4
Zweige Koriander, abgezupft
ή 3 TL Koriander, gefriergetrocknet - 1000 g Garnelen, roh, geschält, Darmfäden ggf. entfernt
- 2 Eier
- 20 g Zitronensaft
- 20 g Sojasauce
- ½ TL Pfeffer
- Öl zum Braten
- Διατροφή
- ανά 1 Stück
- Θερμίδες
- 168 kJ / 40 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 2 g
- Λιπαρά
- 2 g
- Φυτικές ίνες
- 0.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pfannkuchen mit gemischtem Gemüse
1h 15 min
Putenfleisch-Fajita-Wraps mit Pilzen
30 Min
Blini
1 godz. 30 min
Kirsch-Schoko-Shake
5 min
Teigtaschen mit Fetakäse
1h
Hafer-Cashew-Riegel
1h
Mais Falafel
40 Min
Hackbällchen mit Datteln
30 Min
Gefüllte Croissants
1h 20min
Blaubeer-Ingwer-Smoothie
10 min
Asiatische Mini-Wraps
30 Min
Champignons mit Hackfleisch
45 min