Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade d'agrumes avec vinaigrette à la menthe
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Vinaigrette à la menthe
-
85 g d'huile d'olive vierge extra
-
30 g de jus de citron
-
30 g de feuilles de menthe
-
2 c. à soupe de miel
-
½ c. à thé de moutarde de Dijon
-
1 c. à thé de sel
-
1 pincée poivre noir frais moulu
Salade d'agrumes
-
285 g de roquette
-
115 g de feta émietté, selon le goût
-
115 g pistache, décortiquée, émondée et non salée décortiquées
-
60 g de graines de grenade
-
3 oranges orange, pelée (par ex. Cara cara, orange sanguine, navel ou toute autre combinaison)
-
1 pamplemousse pelé
-
10 feuilles de menthe en fines tranches
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
875.8 mg
Πρωτεΐνη
13.7 g
Θερμίδες
2337.8 kJ /
558.7 kcal
Λιπαρά
41.2 g
Φυτικές ίνες
8.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.3 g
Υδατάνθρακες
41 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Manger santé, c'est pout toutes les saisons
19 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνQuinoa du sud-ouest
40 λεπτ.
Crêpes de sarrasin
45 λεπτ.
Terrine de campagne
Καμία βαθμολογία
Sushi Temaki
1ωρ.
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 λεπτ.
Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs
45 λεπτ.
Salade d'agrumes à la vinaigrette à la menthe
30 λεπτ.
Œufs farcis
55 λεπτ.
Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan
45 λεπτ.
Œufs colorés
Καμία βαθμολογία
Mini soufflés salés aux crevettes
35 λεπτ.
Salade de pâtes aux crevettes et au pesto de coriandre
35 λεπτ.