Moktajl z niebieską herbatą i marakują

4.5 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

2 porcje

Υλικά

250 g wody
1 łyżka niebieskiej herbaty z klitorii ternateńskiej plus dodatkowa ilość do dekoracji (patrz wskazówka)
4 marakuje tylko miąższ z nasionami
40 g syropu cukrowego (patrz wskazówka)
60 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
200 g kostek lodu (patrz wskazówka)
140 g wody mineralnej, gazowanej
1 plaster pomarańczy przekrojony na pół, do dekoracji
liście mięty, świeże do dekoracji

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 41.6 mg

Πρωτεΐνη 1.8 g

Θερμίδες 597.9 kJ / 142.9 kcal

Λιπαρά 0.5 g

Φυτικές ίνες 5.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 33.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Moktajle 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Truskawkowe lassi

5 λεπτ.

Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej

5 λεπτ.

Upiększające smoothie truskawkowe

5 λεπτ.

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15 λεπτ.

Granita z ananasem i mleczkiem kokosowym

5 λεπτ.

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10 λεπτ.

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 λεπτ.

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

5 λεπτ.

Koktajl mleczny o smaku szarlotki

45 λεπτ.

Borówkowy moktajl z rozmarynem

10 λεπτ.

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

15 λεπτ.

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων