Soupe de butternut au curry parfumé à la mangue

Soupe de butternut au curry parfumé à la mangue

4.6 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

8 portion

Υλικά

100 g de noisettes, grillées
80 g oignon coupées en deux
100 g de carotte
1 gousse d'ail
30 g d'huile d'olive
500 g courge butternut en morceaux de 2 cm
1 cube de bouillon (pour 0,5l)
1 c. à soupe de curry en poudre Santa Maria Curry Mango
½ c. à café de poudre de curcuma séché Santa Maria
825 g d'eau
400 g de lait de coco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 45.7 mg

Πρωτεΐνη 3.7 g

Θερμίδες 1059.4 kJ / 253.2 kcal

Λιπαρά 16.9 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.8 g

Υδατάνθρακες 24.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

La Chaleur des Saveurs d’Automne 5 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soupe de courgette et menthe

35 λεπτ.

Velouté de courgette

25 λεπτ.

Velouté de tomate

30 λεπτ.

Soupe de tomates

30 λεπτ.

Velouté de légumes

35 λεπτ.

Soupe de poivrons à la mousse de basilic

35 λεπτ.

Minestrone

45 λεπτ.

Soupe froide au concombre

1ωρ.

Ragoût de cacahuètes d'Afrique de l'Ouest

50 λεπτ.

Soupe crémeuse au Potiron et aux Courgettes avec des Nouilles de Courgettes

45 λεπτ.

Soupe épicée aux lentilles à la Marocaine

40 λεπτ.

Soupe de brocolis et gorgonzola aux croûtons de blé entier

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων