Hovězí steaky v papilotě

Hovězí steaky v papilotě

2.3 3 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porce

Υλικά

100 gramů čerstvého špenátu
800 gramů hovězí svíčkové steaky o tloušťce cca 3 cm (každý 200 gramů)
olivový olej na pokapání
1 polévková lžíce soli
1 - 2 špetky pepře, černého, mletého
5 gramů čerstvé bazalky natrhané
600 gramů vody

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porce

Πρωτεΐνη 41.76 g

Θερμίδες 1291 kJ / 308 kcal

Λιπαρά 16.09 g

Φυτικές ίνες 0.55 g

Υδατάνθρακες 1.33 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Balíčky 9 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rychlé hovězí Massaman kari

40min

Rýžové nudle s hovězím a zeleninou

40min

Tatarák po francouzsku

1h 10min

Horní kuřecí stehna pečená na zelí

1h 10min

Vepřová panenka s omáčkou z červeného vína

45min

Kapustové karbanátky

50min

Pomalu vařené krémové krůtí s houbami

4h

Líčka marinovaná v černém pivu

4h 35min

Celé kuřátko na pomerančích

1h 25min

Špízy s kuřecími kuličkami s rýží

1h 25min

Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou

54min

Polévka Tom Kha Gai

45min

Εμφάνιση όλων