Poulet rôti au cidre et légumes vapeur

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

30 g d'huile d'olive et 2 filets
1 poulet, entier, cru (environ 1500-2000 g)
2 c. à café de sel
3 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
20 g de jus de citron
400 g d'eau
200 g de carottes coupées en biseaux
350 g de patate douce coupée en tranches d'environ 2 cm
600 g de pommes de terre non épluchées, coupées en rondelles d'1 cm
200 g de chair de potiron en morceaux
300 g de courgettes non épluchées, coupées en rondelles d'environ 2 cm
300 g d'oignons rouges coupés en huit
300 g de poivrons rouges en lanières d'1 cm
1 - 2 pincées poivre moulu
100 g de cidre brut ou doux

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 798.6 mg

Πρωτεΐνη 70.4 g

Θερμίδες 2342 kJ / 560 kcal

Λιπαρά 12.7 g

Φυτικές ίνες 7.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.1 g

Υδατάνθρακες 40.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

J'ai toujours une place à table pour mes proches 30 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Steak de bœuf sous-vide, sauce béarnaise

Steak de bœuf sous-vide, sauce béarnaise

2 Std. 20 Min

Chou frisé à l'italienne en cocotte

Chou frisé à l'italienne en cocotte

Keine Bewertungen

Pulled pork (porc effiloché)

Pulled pork (porc effiloché)

Keine Bewertungen

Poulet rôti et ses légumes

Poulet rôti et ses légumes

1 Std. 10 Min

Nasi Goreng

Nasi Goreng

40 Min

Sate Ayam

Sate Ayam

Keine Bewertungen

Rendang avec du riz gluant jaune

Rendang avec du riz gluant jaune

Keine Bewertungen

Rôti de Porc farci (Porchetta) à l'Orange, au Fenouil, au Piment et à la Sauge

Rôti de Porc farci (Porchetta) à l'Orange, au Fenouil, au Piment et à la Sauge

Keine Bewertungen

Ragoût de dinde au curry avec riz

Ragoût de dinde au curry avec riz

1 Std. 10 Min

Ragoût de poulet au cidre

Ragoût de poulet au cidre

1 Std. 40 Min

Ragoût de joues de boeuf aux palourdes et seiches

Ragoût de joues de boeuf aux palourdes et seiches

Keine Bewertungen

Burgers Sloppy Gold Rush

Burgers Sloppy Gold Rush

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων