Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa warzywna, kurczak w sosie musztardowo-śmietanowym
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
90 g cebuli przekrojonej na pół
-
90 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
90 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
660 g ziemniaków pokrojonych w 3 cm kostkę
-
800 g wody
-
25 g masła
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
400 g piersi z kurczaka pokrojonej w 1 cm plastry
-
2 łyżeczki przyprawy do kurczaka2 łyżeczki przyprawy do grilla
-
250 g mieszanki warzyw, mrożonej250 g warzyw, mieszanych świeżych, np. marchewki, papryki, brokułu, kalafiora, pokrojonych na kawałki
-
2 łyżki śmietany, 18% tłuszczu
-
1 łyżeczka musztardy
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
583.2 mg
Πρωτεΐνη
27.6 g
Θερμίδες
1782.7 kJ /
426.1 kcal
Λιπαρά
16.5 g
Φυτικές ίνες
8.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.8 g
Υδατάνθρακες
42.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Gotowanie na kilku poziomach II
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMakaron w sosie pomidorowo-ziołowym
50 λεπτ.
Kebabczety z grilla
2ωρ. 30 λεπτ.
Gulasz z ciecierzycy i chorizo ze szpinakiem
45 λεπτ.
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55 λεπτ.
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
50 λεπτ.
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
1ωρ.
Kurczak w sosie ostrygowym (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ryżem jaśminowym
2ωρ. 10 λεπτ.
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1ωρ.
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1ωρ. 10 λεπτ.
Szarpana łopatka wieprzowa z sosem BBQ i cebulą trenera
11ωρ.
Grillowane steki z antrykotu z chimichurri
45 λεπτ.
Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą
1ωρ. 30 λεπτ.