Honey Mustard Salmon en Papillote

4.7 3 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

garlic cloves
2
olive oil
20 g
honey
20 g
wholegrain mustard
20 g
freshly squeezed lemon juice
10 g
water
500 g
vegetable stock powder
1 tsp
sweet potatoes peeled, cut in cubes (1.5 cm)
400 g
400 g potatoes, peeled, cut in cubes (1.5 cm)
broccoli florets small pieces (3 cm)
400 g
fresh salmon fillets (approx. 4 pieces)
800 g
salt
¼ tsp
ground black pepper
3 - 4 pinches
feta cheese
150 g
olive oil
2 tbsp
dried chilli flakes
¼ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 2391.6 mg

Πρωτεΐνη 57.2 g

Θερμίδες 3101 kJ / 741 kcal

Λιπαρά 43.1 g

Φυτικές ίνες 6.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.6 g

Υδατάνθρακες 35.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

We can Work Magic out of Simple Things 37 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Aubergine and Lentil Salad

40 λεπτ.

Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Steamed Chicken)

45 λεπτ.

Char Kway Teow

25 λεπτ.

Menu: Vegetable Soup with Semolina Dumplings, BBQ Pulled Chicken with Bao & Baked Buns

1ωρ. 15 λεπτ.

Carrot coriander soup and tikka salmon with steamed vegetables

35 λεπτ.

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

45 λεπτ.

Menu: Cod with Clams and Stuffed Sweet Potatoes; Chocolate Pears

Καμία βαθμολογία

Menu: Pasta and Meatballs in Chorizo Sauce; Cinnamon Caramel Apples

1ωρ.

Menu: Rice with Peppers and Prawns; Fruit Salad Papillote with Ice Cream

40 λεπτ.

Soy Braised Whole Chicken

1ωρ. 50 λεπτ.

Beef, ale and dumpling stew

2ωρ. 55 λεπτ.

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

1ωρ.

Εμφάνιση όλων