Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Steamed Chicken)

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Steamed chicken

chicken leg meat, skinless, boneless (approx. 1 leg), cut to 2 cm strips
300 g
ginger, fresh root sliced
10 g
garlic clove chopped
3
soy sauce, light
2 tbsp
oyster sauce
2 tbsp
sesame oil, toasted
1 tbsp
white pepper, ground
½ tbsp

Steamed egg

water
220 g
eggs
3
salt
½ tsp

Steamed rice

rice rinsed
200 g
water
1000 g
soy sauce, light to drizzle
1 tsp
crispy fried shallots
1 tbsp
coriander, fresh leaves only, to garnish
1 sprig

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 966.6 mg

Πρωτεΐνη 24.2 g

Θερμίδες 1599.6 kJ / 382.3 kcal

Λιπαρά 10.5 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 46.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Demo Philippines 4 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce

30 λεπτ.

Sesame Chicken Mee Sua

40 λεπτ.

Hainan Chicken Rice, Vegetable Soup, Steamed Egg

1ωρ. 25 λεπτ.

Aubergine and Lentil Salad

40 λεπτ.

Sri Lankan banana leaf chicken rice parcels

Καμία βαθμολογία

Nyonya Laksa

1ωρ. 20 λεπτ.

Turkey Tonnato with Warm Potato Salad

Καμία βαθμολογία

Saddle of Venison with Cranberry Compote, Mushroom Dumplings and Squash

Καμία βαθμολογία

Batch-Cooking: Warm Vegetable Salad; Tomato and Mushroom Spaghetti; Chicken with Rice and Pepper Sauce

Καμία βαθμολογία

Menu: Spaghetti with Hazelnut Sauce and Ham Wraps with Vegetables

1ωρ.

Beef and Vegetables with Parmesan Yorkshire Puddings

1ωρ. 35 λεπτ.

Meatballs and Potatoes with Almond Sauce

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων