Côtes de porc et pommes de terre

4.3 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

60 g d'huile d'olive
3 gousses d'ail
500 g de carré de porc coupé en côtes (5-6 cm)
150 g d'oignons en quartiers
100 g de carotte coupée en morceaux (3 cm)
150 g de poivrons rouges coupés en morceaux (3 cm)
80 g de tomates concassées en conserve
80 g de bière
500 g d'eau
1 c. à café de bouillon de légume en poudre
1 feuille de laurier, sèche
700 g de pommes de terre en cubes (4-5 cm)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 185.4 mg

Πρωτεΐνη 29 g

Θερμίδες 2523.2 kJ / 603.1 kcal

Λιπαρά 35.7 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.3 g

Υδατάνθρακες 41.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Je créé de la magie dans ma cuisine 30 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Burgers de dinde

1ωρ. 25 λεπτ.

Poulet frit coréen

3ωρ. 10 λεπτ.

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

1ωρ. 10 λεπτ.

Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces

1ωρ.

Menu: Pâtes avec des boulettes de viande dans une sauce au chorizo et pommes au caramel et à la cannelle

Καμία βαθμολογία

Wrap riche en protéines avec Dinde, Champignons et Fromage Cottage

40 λεπτ.

Poulet aux Poivrons Rouges grillés et Potiron (diabète)

Καμία βαθμολογία

Purée de Poivrons au Chorizo

Καμία βαθμολογία

Purée de Chou Frisé avec Saucisse fumée et Moutarde

30 λεπτ.

Burgers de Dinde avec Galettes de Patates Douces spiralées

1ωρ.

Chou frisé à l'italienne en cocotte

Καμία βαθμολογία

Poulet rôti et ses légumes

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων