Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Omelette caprese
4.6 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 6 œufs
  • ½ c. à café de sel
  • ¼ c. à café de poivre moulu
  • 700 g d'eau
  • 220 g de tomates cerise coupées en deux
    220 g de tomates poire, coupées en deux
  • 110 - 170 g de mozzarella de bufflonne coupée en demi-lunes (0,5 cm)
  • 5 - 8 feuilles de basilic frais émincées, pour la finition
  • de la crème de vinaigre balsamique pour la finition

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 622.3 mg
Πρωτεΐνη 17.5 g
Θερμίδες 916.6 kJ / 219.1 kcal
Λιπαρά 14.8 g
Φυτικές ίνες 0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.9 g
Υδατάνθρακες 3.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Je créé de la magie dans ma cuisine 30 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Latte glacé au matcha boosté

5.0(1)

5 Min

Meal Prep - Œufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'œuf à l'avocat, jus de légumes

3.0(1)

1 Std. 30 Min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

5.0(9)

10 Min

Fromage Labneh

Keine Bewertungen

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

5.0(2)

45 Min

Smoothie riche en Protéines avec épinards

Keine Bewertungen

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

4.0(1)

45 Min

Pizza aux Fruits et au Yaourt

4.0(1)

1 Std.

Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin

Keine Bewertungen

Granola à la cardamome et à l'orange

1.0(1)

2 Std. 5 Min

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

Keine Bewertungen

Barres de petit-déjeuner

4.0(2)

1 Std. 10 Min

 Εμφάνιση όλων