Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 gramů rýže basmati
- 30 gramů olivového oleje
- 400 gramů kuřecích prsou, na kostičky (3 x 3 cm)
- 1 polévková lžíce kari
- 1 špetka červené papriky, sladké
- 1 chilli paprička, čerstvá, malá, bez jader
- ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- ½ čajové lžičky soli, plus extra pro osolení rýže
- 1 čajová lžička škrobu
- 130 gramů vody, plus extra pro vaření rýže
- 300 gramů žampiónů, na plátky
- 50 gramů kokosového mléka
- 20 gramů sójové omáčky
- ½ čajové lžičky kurkumy
- Διατροφή
- ανά 1 porci
- Θερμίδες
- 1644 kJ / 394 kcal
- Πρωτεΐνη
- 31 g
- Υδατάνθρακες
- 42 g
- Λιπαρά
- 11 g
- Φυτικές ίνες
- 2.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami
1 godz.
Vepřové v mrkvi
2 godz.
Kuřecí prsa v jogurtové omáčce s bramborami
40 Min
Kari nudle s vepřovým masem
45min
Mleté hovězí maso s paprikou a bramborami
55 min
Bramborový guláš s párkem
40 Min
Indické kuřecí kari s chilli papričkou
25min
Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem
1 godz. 15 min
Dohněda orestované proužky vepřového masa
15min
Fazolový guláš s klobásou
11ωρ. 25 λεπτ.
Fazole s vepřovým masem a klobásou
1h 20 min
Marocké kuřecí maso s kuskusem
45min