Kari kuře se žampióny a basmati rýží

Kari kuře se žampióny a basmati rýží

4.3 136 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porce

Υλικά

200 gramů rýže basmati
30 gramů olivového oleje
400 gramů kuřecích prsou na kostičky (3 x 3 cm)
1 polévková lžíce kari
1 špetka červené papriky, sladké
1 chilli paprička, čerstvá malá, bez jader
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
½ čajové lžičky soli plus extra pro osolení rýže
1 čajová lžička škrobu
130 gramů vody plus extra pro vaření rýže
300 gramů žampiónů na plátky
50 gramů kokosového mléka
20 gramů sójové omáčky
½ čajové lžičky kurkumy

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 31 g

Θερμίδες 1644 kJ / 394 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Υδατάνθρακες 42 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Houbové variace 9 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Low carb lasagne

1ωρ. 30 λεπτ.

Pomalu vařené chilli con carne

5ωρ. 5 λεπτ.

Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou

2ωρ. 45 λεπτ.

Smažené kuře a la Kentucky

3ωρ. 20 λεπτ.

Kuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou

50 λεπτ.

Sekaná plněná špenátem a sýrem

1ωρ. 15 λεπτ.

Rýže s kuřetem a žampióny

55 λεπτ.

Zelný hrnec s vepřovým masem

50 λεπτ.

Masové kuličky v kaparové omáčce s bramborami

45 λεπτ.

Uzené maso na kapustě s bramborami a sýrovou omáčkou

1ωρ.

Rychlé makaróny z trouby

1ωρ. 10 λεπτ.

Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu

1ωρ.

Εμφάνιση όλων