Boulettes de viande à la sauce tomate

3.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Les boulettes de viande

40 g de pain frais ou rassis, coupé en morceaux
80 g de lait
6 - 12 brins de persil plat frais équeutés
1 gousse d'ail
400 g de bœuf haché
2 œufs
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre moulu

La sauce tomate

20 g d'huile végétale et un peu pour le façonnage des boulettes
1 gousse d'ail
200 g d'oignons coupés en quartiers
600 g de tomates concassées en conserve
1 c. à café de sel
1 pincée de poivre moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1324.4 mg

Πρωτεΐνη 25.8 g

Θερμίδες 1881.3 kJ / 449.7 kcal

Λιπαρά 29.3 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.7 g

Υδατάνθρακες 22.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

J'adopte le fait-maison au quotidien 30 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Butter Chicken à l'indienne

1ωρ.

Soupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo

35 λεπτ.

Ailes de poulet aux cinq épices

45 λεπτ.

Nasi Goreng

40 λεπτ.

Steak grillé avec sauce aux poivrons rouges

25 λεπτ.

Burgers de dinde

1ωρ. 25 λεπτ.

Pain complet, tartinade et boulettes de poulet

Καμία βαθμολογία

Couscous royal

1ωρ. 10 λεπτ.

Boulettes de viande à la sauce tomate

45 λεπτ.

Effiloché de porc aux petits pains vapeur

3ωρ.

Involtini de poulet et pesto de tomates séchées

50 λεπτ.

Boulettes de viande aux légumes

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων