Συσκευές & Αξεσουάρ
Boulettes de viande à la sauce tomate
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Les boulettes de viande
-
40 g de pain frais ou rassis, coupé en morceaux
-
80 g de lait
-
6 - 12 brins de persil plat frais équeutés
-
1 gousse d'ail
-
400 g de bœuf haché
-
2 œufs
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre moulu
La sauce tomate
-
20 g d'huile végétale et un peu pour le façonnage des boulettes
-
1 gousse d'ail
-
200 g d'oignons coupés en quartiers
-
600 g de tomates concassées en conserve
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre moulu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1324.4 mg
Πρωτεΐνη
25.8 g
Θερμίδες
1881.3 kJ /
449.7 kcal
Λιπαρά
29.3 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.7 g
Υδατάνθρακες
22.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
J'adopte le fait-maison au quotidien
30 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBœuf Stroganoff
1h
Blancs de poulet à la pizzaiola
55min
Carbonnade à la gantoise
3h 10min
Boulettes de viande à la sauce tomate
45min
Curry de poulet Thaï rapide
40min
Poulet et riz aux champignons
30min
Poulet épicé et riz coco
1h 25min
Butter Chicken à l'indienne
1h
Couscous marocain au poulet et au chou-fleur
25min
Soupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo
35min
Risottata au poulet et aux champignons
40min
Pulled pork (porc effiloché)
Nessuna valutazione