Creamy Chicken and Broccoli Pasta

2.2 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

yellow onions halved
4 oz
garlic cloves
1 - 2
olive oil
½ oz
chicken breast fillet cut into cubes (1 in.) (approx. 9 oz)
1
broccoli florets
7 oz
water
28 oz
stock cube
1
dried oregano
1 tsp
salt
½ tsp
ground black pepper
2 - 3 pinches
pasta, long and dry
10 oz
cream cheese in pieces
7 oz
parsley roughly chopped, to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 523.9 mg

Πρωτεΐνη 24.5 g

Θερμίδες 2406.3 kJ / 575.1 kcal

Λιπαρά 24.6 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.9 g

Υδατάνθρακες 64.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

TM7™ Manifesto 200 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

We Can Make Magic Out of Simple Things 38 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lemon Pasta

35 λεπτ.

Sausage and Red Pepper Pasta

45 λεπτ.

Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables

30 λεπτ.

Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice

50 λεπτ.

All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)

40 λεπτ.

Lasagna

2ωρ. 30 λεπτ.

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

45 λεπτ.

Pasta "alla Norma"

50 λεπτ.

Taco Pasta

Καμία βαθμολογία

One Pot Noodles

30 λεπτ.

Pumpkin, Shitake Mushroom Steamed Rice

1ωρ. 30 λεπτ.

Artichoke Risotto

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων