Creamy Chicken and Broccoli Pasta

2.3 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

yellow onions halved
4 oz
garlic cloves
1 - 2
olive oil
½ oz
chicken breast fillet cut into cubes (1 in.) (approx. 9 oz)
1
broccoli florets
7 oz
water
28 oz
stock cube
1
dried oregano
1 tsp
salt
½ tsp
ground black pepper
2 - 3 pinches
pasta, long and dry
10 oz
cream cheese in pieces
7 oz
parsley roughly chopped, to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 523.9 mg

Πρωτεΐνη 24.5 g

Θερμίδες 2406.3 kJ / 575.1 kcal

Λιπαρά 24.6 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.9 g

Υδατάνθρακες 64.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

TM7™ Manifesto 200 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

We Can Make Magic Out of Simple Things 38 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chicken Pesto Tagliatelle

1ωρ. 5 λεπτ.

Baby Peas and Pancetta Risotto

30 λεπτ.

Chicken Caprese Pasta Salad

25 λεπτ.

Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms

40 λεπτ.

Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)

45 λεπτ.

One Pot Noodles

30 λεπτ.

Nasi Arab (Arabian Rice)

45 λεπτ.

Vegan Mac and Cheese (TM7)

20 λεπτ.

Easy Beefy Mac and Cheese

20 λεπτ.

Mac and Cheese (TM7)

20 λεπτ.

Korean Barbecue Chicken with Rice

45 λεπτ.

Pasta with Beet Sauce and Feta

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων