Bulgogi (wołowina po koreańsku)

Bulgogi (wołowina po koreańsku)

4.7 77 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

500 g polędwicy wołowej pokrojonej w ok. 4 cm plastry

500 g rostbefu, pokrojonego w ok. 4 cm plastry
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
4 ząbki czosnku
40 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
50 g sosu sojowego
70 g pasty chili z bobem Toban Djan (patrz wskazówka)
20 g oleju sezamowego
40 g oleju
1 łyżeczka ziarna sezamu do dekoracji
1 zielona cebulka ze szczypiorkiem pokrojona w cienkie plasterki

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 1419.6 mg

Πρωτεΐνη 29.4 g

Θερμίδες 1727.2 kJ / 412.8 kcal

Λιπαρά 26.1 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.8 g

Υδατάνθρακες 17.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Kuchnia azjatycka II 9 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Marynata z maślanki do kurczaka

15 Min

Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky

50 Min

Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem

50 Min

Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym

55 Min

Filet z indyka w zielonej marynacie

1 Std. 5 Min

Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)

40 Min

Jajka po szkocku

1 Std. 25 Min

Ognisty kurczak z warzywną surówką

6 Std. 45 Min

Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem

30 Min

Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem

1 Std. 5 Min

Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami

1 Std.

Kiszka ziemniaczana

4 Std. 20 Min

Εμφάνιση όλων