Green Goddess Salad

4.5 53 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

8 Portionen

Υλικά

Dressing

Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehe
1
Avocado in Stücken (4 cm)
120 g
Limette Saft ausgepresst und ½ TL Schale abgerieben
1
Petersilie, frisch grob gehackt
10 g
Basilikum, frisch grob gehackt
10 g
Joghurt
100 g
Salz
15 g
schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack
½ - 1 TL
Chiliflocken (προαιρετικό πεδίο) nach Geschmack
½ - 1 TL
Balsamico Bianco
10 - 15 g
Olivenöl, nativ
15 g
Gemüsebouillon Paste
½ TL
⅓ Würfel Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
Honig nach Geschmack
5 - 10 g
5 - 10 g Agavendicksaft, nach Geschmack

Salat und Fertigstellung

Spitzkohl in Stücken (5 cm)
300 g
Salz
3 Prisen
Zucchetti in Stücken (3 cm)
160 g
Gurken halbiert, entkernt, in Stücken (7 cm)
200 g
Lattichsalat halbiert, entstrunkt
200 g
Avocado in Würfeln (1 cm)
150 - 200 g
Pinienkerne geröstet
50 g
Sesamsamen, geröstet (προαιρετικό πεδίο)
2 - 4 TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 807.6 mg

Πρωτεΐνη 3.9 g

Θερμίδες 660.8 kJ / 157.9 kcal

Λιπαρά 11.8 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Υδατάνθρακες 12.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Choche wiä no niä. 203 Συνταγές
Ελβετία

Leichter Jahresstart 4 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry

1ωρ. 20 λεπτ.

Gemüseeintopf

45 λεπτ.

Avocado-Gurken Salat

20 λεπτ.

Zucchetti-Omelette

40 λεπτ.

Eingelegte scharfe Gurken

Καμία βαθμολογία

Eingelegte Radieschen

1ωρ. 15 λεπτ.

Eingelegte rote Zwiebeln

45 λεπτ.

Eingelegte Karottenspiralen

Καμία βαθμολογία

Indonesische Gemüsepuffer

40 λεπτ.

Coleslaw

10 λεπτ.

Grüne Mini-Shakshukas aus dem Nester

45 λεπτ.

Knuspersticks

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων