Veelzijdige gladde soep

5.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 portie

Υλικά

olijfolie
25 - 30 g
gemengde groenten, om te fruiten (bijv. uien, sjalotten, prei), in stukjes gesneden (2 cm)
170 - 200 g
gemengde groenten (bijv. courgettes, wortelen, pompoen, zoete aardappelen, knolselderij, pastinaken, groene erwten), snijd in stukken als dat nodig is
700 - 800 g
water
750 - 850 g
groentebouillonpasta
1 tl
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
zout
1 tl

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Νάτριο 727 mg

Πρωτεΐνη 4.1 g

Θερμίδες 489 kJ / 116.9 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 14.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Wij geloven in de kracht van eigen creaties 30 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Aardappel-preisoep

40 dk

Aspergesoep met citroen

55 dk

Veelzijdige gladde soep

45 dk

Romige tomatensoep

25 dk

Romige erwtensoep

40 dk

Oosterse Pompoensoep met Reuzegarnalen en Kerrieschuim

1sa

Broccolisoep met volkoren croutons

40 dk

Gembersoep met rode paprika

50 dk

Romige courgettensoep

25 dk

Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard

45 dk

Marokkaanse Harira soep met Kippenboutjes

55 dk

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50 dk

Εμφάνιση όλων