Veelzijdige gladde soep

4.6 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 portie

Υλικά

olijfolie
25 - 30 gram
gemengde groenten, om te fruiten (bijv. uien, sjalotten, prei), in stukjes gesneden (2 cm)
170 - 200 gram
gemengde groenten (bijv. courgettes, wortelen, pompoen, zoete aardappelen, knolselderij, pastinaken, groene erwten), in stukjes gesneden als dat nodig is
700 - 800 gram
water
750 - 850 gram
groentebouillonpasta
1 theelepel
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
zout
1 theelepel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Νάτριο 727 mg

Πρωτεΐνη 4.1 g

Θερμίδες 489 kJ / 116.9 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 14.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Jouw Cookidoo® 2025 - Soeperheld 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Aardappel-preisoep

40 λεπτ.

Aspergesoep met citroen

55 λεπτ.

Romige tomatensoep

25 λεπτ.

Romige erwtensoep

40 λεπτ.

Oosterse Pompoensoep met Reuzegarnalen en Kerrieschuim

1ωρ.

Broccolisoep met volkoren croutons

40 λεπτ.

Gembersoep met rode paprika

50 λεπτ.

Romige courgettensoep

25 λεπτ.

Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard

45 λεπτ.

Marokkaanse Harira soep met Kippenboutjes

55 λεπτ.

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50 λεπτ.

Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων