Aderezo de yogurt con hierbas

Aderezo de yogurt con hierbas

3.5 2 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
400 g

Υλικά

  • 240 g de yogur natural tipo griego, sin endulzar
  • 65 g de jugo de limón recién exprimido
  • 30 g de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo
  • 5 g de hojas de albahaca fresca
  • 1 cucharadita de orégano fresco
  • 4 hojas de menta
  • 5 g de hojas de perejil fresco
  • ½ cucharadita de tomillo fresco
  • 5 g de hojas de cilantro fresco
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 60 g de cubitos de hielo

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 612 mg
Πρωτεΐνη 2.5 g
Θερμίδες 473.1 kJ / 113.1 kcal
Λιπαρά 9.7 g
Φυτικές ίνες 0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g
Υδατάνθρακες 5.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων