Αναζήτηση

Fischcurry
4.0 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 Portionen
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    30 g
  • Möhren in Stücken (4 cm)
    100 g
  • Öl
    40 g
    40 g Sesamöl, geröstet
  • Curry mild
    2 geh. TL
  • gelbe Thai-Currypaste
    4 TL
  • Kokosmilch
    600 g
  • Orangensaft
    120 g
  • Aprikosenmarmelade
    2 TL
    80 g Banane, reif, in Scheiben (5 mm)
  • rote Spitzpaprika in Ringen (5 mm)
    250 g
  • Staudensellerie (2-3 cm)
    100 g
  • Porree in Ringen (1 cm)
    100 g
  • Zitronengras angeklopft
    1 Stängel
    2 Kaffir-Limettenblätter, frisch
  • Salz
    2 TL
  • Fischsauce
    1 TL
    2 TL helle Sojasauce
  • Speisestärke
    10 g
  • Seelachsfilet in Würfeln (2-3 cm)
    600 g
  • Zuckerschoten (προαιρετικό πεδίο)
    50 - 100 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 394 kcal / 1647 kJ
Πρωτεΐνη 21 g
Λιπαρά 22 g
Υδατάνθρακες 19 g
Φυτικές ίνες 2.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Koch dich um die Welt! 28 Συνταγές
Αυστρία
Koch dich um die Welt!  32 Συνταγές
Γερμανία
Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce

Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce

4.5(6)

45 λεπτ.

Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse à la Creme mit Stremellachs

Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse à la Creme mit Stremellachs

4.5(317)

45 λεπτ.

Eier-Spargel-Salat mit Lachs und Senfsauce

Eier-Spargel-Salat mit Lachs und Senfsauce

4.5(157)

1ωρ.

Überbackener Kabeljau mit Rahmspinat

Überbackener Kabeljau mit Rahmspinat

4(5)

1ωρ.

Paprika mit Nudel-Mozzarella-Füllung

Paprika mit Nudel-Mozzarella-Füllung

4(374)

1ωρ.

Kabeljau mit Olivenkruste und Ofengemüse

Kabeljau mit Olivenkruste und Ofengemüse

4.5(502)

1ωρ.

Fisch mit Porree-Käse-Haube, Reis, Fenchel und Zitronensauce

Fisch mit Porree-Käse-Haube, Reis, Fenchel und Zitronensauce

4(56)

1ωρ.

Pasta mit Spargel-Zitronensauce und Garnelen

Pasta mit Spargel-Zitronensauce und Garnelen

4(620)

35 λεπτ.

Kokoscurry mit Kabeljau

Kokoscurry mit Kabeljau

4.5(35)

25 λεπτ.

Panierter Fisch mit Remoulade

Panierter Fisch mit Remoulade

4.5(110)

40 λεπτ.

Lachs Tikka mit gedämpftem Reis

Lachs Tikka mit gedämpftem Reis

4(75)

40 λεπτ.

Meeresfrüchte Korma

Meeresfrüchte Korma

4.5(64)

40 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων