Kale Chips

Kale Chips

3.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

2 portion

Υλικά

cavolo nero (approx. 1 bunch)
70 g
olive oil
30 g
lemon juice
2 tsp
paprika, sweet
½ tsp
salt
2 pinch
cayenne pepper, ground
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 161.5 mg

Πρωτεΐνη 1.6 g

Θερμίδες 638.8 kJ / 152.7 kcal

Λιπαρά 15.3 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 3.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Refresh & Revitalize 10 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Green Day Juice (Metric)

5 λεπτ.

Steamed Frittata Egg Cups

45 λεπτ.

Lemon Glazed Blueberry Muffins

50 λεπτ.

Pickled Korean Daikon (Thermomix® Cutter +)

Καμία βαθμολογία

Sausage Stuffed Mushrooms

1ωρ. 20 λεπτ.

Artichoke Alfredo Sauce with Fettuccine

45 λεπτ.

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1ωρ. 20 λεπτ.

Date and Nut Balls

20 λεπτ.

Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps

10 λεπτ.

Fudge Brownies

50 λεπτ.

Rosé Cream Puff Pastry

3ωρ. 30 λεπτ.

Croquembouche

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων