Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 450 g zucchini, trimmed, cut into pieces (5 cm/2 in.)
- 115 g sugar
- 2 large eggs
- 170 g almond pulp from homemade almond milk (see Tip)
- 70 g vegetable oil, plus extra to grease
- 1 tsp vanilla extract, natural
- 170 g all-purpose flour
- 1 tsp baking powder
- ½ tsp baking soda
- 1 tsp ground cinnamon
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground ginger
- ¼ tsp ground nutmeg
-
85
g walnuts, chopped (προαιρετικό πεδίο)
ή 85 g almonds (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 slice
- Θερμίδες
- 1272 kJ / 304 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9 g
- Υδατάνθρακες
- 31 g
- Λιπαρά
- 18 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 4 g
- Νάτριο
- 234 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνLemon Glazed Blueberry Muffins
50 Min
Lemon Sorbet
8h 30 min
Vanilla ice cream
12 Std.
Everyday Gluten Free Banana Bread
1 Std.
Pineapple Upside Down Cake
1 Std. 15 Min
Cranberry Almond Cookies (Metric)
1 Std. 20 Min
Aloha Carrot Cake
1 Std. 20 Min
Custard
15min
Floating Islands
40 Min
Chocolate Pudding
1 Std. 20 Min
Brown Sugar Date Muffins
1 Std. 15 Min
Steamed Crème Brûlée (Metric) (TM6)
4 Std. 45 Min