Συσκευές & Αξεσουάρ
Salada de talos de brócolos
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
brócolos só os talos, descascados (ver dica)280 g
-
maçã Royal Gala cortada em quartos100 g
-
340 g cenouras, cortadas ao meiocenouras coloridas cortadas ao meio340 g
-
15 g coentros, só as folhassalsa só as folhas15 g
-
maionese220 g
-
vinagre de sidra30 g
-
mostarda de Dijon1 c. sopa de
-
mel1 - 2 c. sopa de
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
Amêndoa laminada (προαιρετικό πεδίο) q.b. p/ polvilhar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
498.5 mg
Πρωτεΐνη
3.1 g
Θερμίδες
2070.6 kJ /
494.9 kcal
Λιπαρά
43.9 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.9 g
Υδατάνθρακες
23.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Janeiro - Frutas e legumes do mês
15 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortilha de batata, bacon e queijo
50 Min
Queijo com doce de pimentos
1 Std.
Empadinhas de Brie com molho chili e doce de framboesa
2 Std. 15 Min
Salada crocante de batata
1 Std. 30 Min
Cebola caramelizada com queijo de cabra
1 Std.
Patê de azeitonas e amêndoas
5 Min
Salada de brócolos, pimento e pinhão
10 Min
Entrada de alheira do avô Adelino
2 Std.
Snacks de brócolos e queijo
45 Min
Quiche de espinafres com bacon
2 Std.
Queijo camembert com cobertura de frutos secos
15 Min
Esmagada de favas
45 Min