Συσκευές & Αξεσουάρ
Menú: Espaguetis en salsa de nueces y rollitos de jamón con verduras
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 porciones
Υλικά
-
50 g de queso parmesano cortado en trozos (2-3 cm)
-
30 g de nueces variadas enteras30 g de avellana
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3 ramitas de hierbas de olor frescas
-
300 g de carne de pollo picada
-
30 g de pan molido
-
1 cda de hoja de perejil fresco, picado1 cda de perejil seco
-
1 yemas de huevo30 g de suero de leche
-
½ cdita de sal
-
3 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
-
100 g de jamón serrano, en rebanadas, aprox. 12 rodajas100 g de jamón cocido en rebanadas, aprox. 10 rodajas
-
1 diente de ajo
-
50 g de poro, cortado en trozos (3 cm)50 g de cebolla cortada a la mitad
-
50 g de aceite de oliva
-
400 g de jitomate deshidratado en aceite
-
1 cda de puré de tomate
-
15 g de hoja de albahaca fresca
-
1 pizca de azúcar
-
2 - 3 pizcas de pimienta molida
-
600 g de caldo de verduras
-
500 g de mezcla de verduras cortadas en trozos (2-3 cm)
-
200 g de espagueti
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
2732.8 mg
Πρωτεΐνη
73.1 g
Θερμίδες
5641.2 kJ /
1348.3 kcal
Λιπαρά
58.7 g
Φυτικές ίνες
20.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.6 g
Υδατάνθρακες
138.8 g
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