Συσκευές & Αξεσουάρ
Kuře s rajčatovo-cibulovou omáčkou
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
-
400 - 500 gramů červené cibule, na klínky nebo plátky (1 cm)400 - 500 gramů cibule na klínky nebo plátky (1 cm)
-
20 gramů olivového oleje20 gramů oleje
-
1 kuře (cca 1400 gramů)
-
1 polévková lžíce červené papriky, sladké
-
800 gramů rajčat v plechovce1000 gramů rajčat na čtvrtky
-
200 gramů vody
-
1 stroužek česneku nakrájeného
-
2 bobkové listy, sušené
-
2 kuřecí bujóny (pro 0,5 l vody)2 čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty
-
½ - 1 čajová lžička soli plus extra na ochucení kuřete
-
¼ čajová lžička mletého černého pepře, plus extra na ochucení kuřete¼ čajové lžičky mletého bílého pepře plus extra na ochucení kuřete
-
300 - 400 gramů zelených fazolových lusků, mražených300 - 400 gramů zelených fazolových lusků čerstvých, oříznutých (viz Tip)
-
1 polévková lžíce olivového oleje
-
sůl na dochucení
-
120 - 160 gramů krátkých těstovin typu orzo
-
čerstvý koriandr na ozdobu
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porci
Νάτριο
472.5 mg
Πρωτεΐνη
48.8 g
Θερμίδες
2954.7 kJ /
706.2 kcal
Λιπαρά
40.9 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.7 g
Υδατάνθρακες
36.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Umíme si užít každé roční období - Manifesto
34 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLow carb květákovo-kuřecí kari
45min
Chilli con Carne s čokoládou
50min
Pomalu vařená kuřecí stehna s omáčkou z červených paprik s rýží
4u. 45min
Krůtí roláda se sladko-kyselou salsou
1u. 10min
Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami
45min
Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem
1u. 15min
Marocké kuřecí maso s kuskusem
45min
Chřest se šunkou, holandskou omáčkou a bramborami
1u.
Kuře v krémové hořčičné omáčce
40min
Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi
1u. 20min
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45min
Kuřecí frikasé s chřestem
1u.