Masové kuličky v tomatové omáčce

3.1 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 porce

Υλικά

Masové kuličky

40 gramů chleba čerstvého nebo z předešlého dne, na kousky
80 gramů mléka
6 - 12 snítek čerstvé plocholisté petrželky pouze lístky
1 stroužek česneku (προαιρετικό πεδίο)
400 gramů mletého hovězího masa
2 vejce
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře

Tomatová omáčka

20 gramů oleje plus navíc na naolejování rukou
1 stroužek česneku
200 gramů cibule na klínky
600 gramů konzervovaných rajčat drcených
1 čajová lžička soli
1 špetka mletého černého pepře

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Νάτριο 1323.3 mg

Πρωτεΐνη 25.8 g

Θερμίδες 1876.6 kJ / 448.5 kcal

Λιπαρά 29.3 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.7 g

Υδατάνθρακες 22.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Spoléháme na domácí kuchyni - Manifesto 32 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Low carb květákovo-kuřecí kari

45 min

Chilli con Carne s čokoládou

50 min

Pomalu vařená kuřecí stehna s omáčkou z červených paprik s rýží

4 h 45 min

Krůtí roláda se sladko-kyselou salsou

1 h 10 min

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

45 min

Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem

1 h 15 min

Marocké kuřecí maso s kuskusem

45 min

Chřest se šunkou, holandskou omáčkou a bramborami

1 h

Kuře v krémové hořčičné omáčce

40 min

Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi

1 h 20 min

Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi

45 min

Kuřecí frikasé s chřestem

1 h

Εμφάνιση όλων